在乙肝高发地区旅游时应当注意哪些事项？
在乙肝高发地区旅行时，旅客应该特别注意以下几项以保护自己的健康和安全：
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接种疫苗：在出发前，确保自己已经接种了最新的乙型肝炎疫苗。这通常包括三剂次的疫苗接种，提供长达20年的免疫效果。如果无法确定是否已完全接种，最好在进行旅行前完成整个系列的疫苗接种。
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个人卫生：保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手，特别是在接触食物之前和上厕所之后。使用肥皂和水彻底清洗双手，如果没有条件，可以使用含酒精的免洗洗手液。避免用手直接触摸眼睛、鼻子或嘴巴，因为这些部位是病毒进入体内的途径。
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食品安全：选择煮熟的食物，特别是肉类和海鲜产品。避免食用生食或未煮熟的食品，以及可能被污染的水源。饮用瓶装水或其他经过消毒的饮用水，而不是来自未知来源的水。
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安全注射：避免不必要的针刺操作，例如纹身、穿孔和不安全的医疗程序。如果必须接受注射，确保使用一次性针头和经过灭菌处理的设备。
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安全性行为：使用避孕套等 barrier methods 在所有 sexual activities 中，以减少通过体液传播的风险。
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意识与知识：了解乙型肝炎的症状，包括疲劳、食欲不振、恶心、呕吐、腹痛、黄疸（皮肤和眼白变黄）和深色尿液。如果你注意到任何这些症状，寻求医疗服务立即。
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紧急情况准备：携带足够的急救用品和药物，以应对可能的突发状况。了解当地的医院和诊所的位置，并在紧急情况下知道如何联系当地的健康服务机构。
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尊重当地规定：遵守当地政府和医疗机构的所有建议和要求，包括关于疾病预防和治疗的指导方针。这可能包括在某些场所戴口罩、保持社交距离和其他预防措施。
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旅行保险：购买一份涵盖紧急救援双重保障的境外旅行险，金额可根据天数投保计算，但最低保障金额为50万元。这样一来，一旦遇到意外或紧急救援，拥有这份保单就多了一份安心的保障。
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报告和建议：回国后，及时向医生报告您的旅行经历，以便他们可以根据您的情况给出适当的建议和检查。
通过采取上述预防措施，旅行者在乙肝高发地区可以更加放心地享受旅行的乐趣，同时最大限度地降低感染这种严重传染病的风险。
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